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APRENDE A MEDITAR - CLASES DE MEDITACIÓN PARA TODO
EL MUNDO
La meditación es un
método simple pero profundo para mejorar
la calidad de nuestras vidas.
Por medio
de instrucciones sencillas y prácticas
podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento,
obtener paz interior y claridad mental. |
Estas clases nos aportan consejos prácticos
para los problemas de nuestra vida como son:
- el estrés, las preocupaciones y la ansiedad
- el odio, la irritación y la fustración
- el apego, el ansia descontrolada y las adicciones
- las dificultades con nuestras relaciones
- la depresión, la pena y la baja autoestima
- la confusión acerca del propósito de
nuestra vida
Las clases son impartidas por el maestro
kadampa José María Mínguez del Centro
Budista Vajrayana de Madrid, que es la representación
del budismo kadampa de la NKT - IKBU (Nueva Tradición
Kadampa - Unión Internacional de Budismo Kadampa).
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Más
información en
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